茶樹精油功效｜新手秒懂14個好用法與禁忌

一、茶樹精油是什麼？味道如何？

茶樹精油是精油界的防禦專家，有很好的抗菌、調節、控油功效，味道是微微刺鼻的草本香，安全性高、用途廣泛。

遠從二戰時期，澳洲政府就會給每個士兵、水手一些茶樹精油隨身攜帶，肌膚有意外時可以緊急修護；一直到現在，茶樹精油仍然是許多澳洲家庭的常備用品之一。

市面上有很多控油保養品、抗菌噴霧都會添加茶樹精油來發揮更好的功效；但經常看到的澳洲茶樹精油、檸檬茶樹精油又有什麼不同？

澳洲茶樹精油、檸檬茶樹精油有什麼不同？

澳洲茶樹精油功效是抗菌、控油，檸檬茶樹精油則是幫我們遠離蚊蟲。

一般提到茶樹精油，指的是澳洲茶樹精油，我們接下來的討論也會以「澳洲茶樹機油」為主。

澳洲茶樹精油小檔案

英文：Tea Tree Essential Oil
學名：Melaleuca alternifolia
植物科屬：桃金孃科白千層屬
萃取部位：葉片
萃取方法：蒸餾
揮發速度：快、前調
精油成分：萜品烯-4-醇、γ-松油烯、桉油醇
精油味道：微微刺鼻草本清香
精油功效：抗菌、控油、除臭

二、茶樹精油功效

滅菌率99.9％

經過SGS第三方公正單位檢驗，Bonnie House的茶樹精油滅菌率高達99.9%，廣泛對抗大腸桿菌、白色念珠菌、綠膿桿菌、腸道沙門氏菌…等等。

隨身抗菌噴霧

茶樹精油加水或酒精，隨身攜帶、時時刻刻保護好自己。

修護肌膚

發揮茶樹精油的抗菌功效，可以加速肌膚修護、維持屏障健康。

控油戰荳

茶樹精油可以平衡菌叢生態，並帶走多餘的皮屑、油脂，加速新陳代謝。

舒緩頭皮癢

茶樹精油很適合加入洗髮精、頭皮水，除了可以抗菌、控油，用起來涼涼還能舒緩乾癢。

改善空氣品質

空氣中有很多眼睛看不見的細菌、髒污，噴霧茶樹精油淨化後，聞起來更新鮮乾淨。

除臭

茶樹精油所含的芬多精會中和掉臭味因子，常用來淨化環境、稀釋泡腳或洗衣服。

環境清潔

基於茶樹精油抗菌、除臭的功效，在抹布水、清潔液中加兩滴茶樹精油，清潔得更徹底。

淨化呼吸

嗅吸茶樹精油、放鬆深呼吸，吐出負面塵埃、迎接清新好空氣。

放鬆身心

茶樹精油聞起來是原野草本味道，彷彿置身森林中、徹底放鬆身心靈。

三、茶樹精油用法

嗅吸：1~2滴在手心搓熱、蓋著鼻子深呼吸。
擴香：8~15滴加入賞香儀，透過熱能或震盪原理把精油奈米化，嗅吸道的精油更細緻。
香氛扣：3~5滴入棉片、鎖好磁吸叩在口罩、衣領，24小時隨時擁有茶樹精油的保護。
精油項鍊：3~5滴入項鍊裡的棉球，隨時嗅吸還能結合時尚穿搭。
加水、酒精噴霧：2滴加入100ml的水或酒精，自製抗菌噴霧，隨身攜帶噴手、噴環境。
溫熱水嗅吸：3~4滴入300ml溫熱水中，嗅吸蒸氣。
加水漱口：300ml清水加1滴茶樹精油漱口。
直接塗抹：1~2滴在無菌綿棒、局部點塗在不舒服的肌膚。
臉部保養：加精華、乳液稀釋成0.5~1%的茶樹精油，第一次建議先用0.5%濃度。
按摩身體：加基底油、乳液稀釋成1~5%茶樹精油，很適合塗在容易變黃變厚、脫屑部位。
頭皮護理：在5ml的洗髮精、頭皮水加1滴茶樹精油，輕輕按摩頭皮。
泡腳、毛巾熱敷：10公升溫熱水(40~50˚C)加2~3滴茶樹精油，溫熱水的精油濃度不能太高。
洗衣服：中水量加入1~2滴茶樹精油，高水量加入3~4滴茶樹精油。
環境清潔：1公升的清水加10滴茶樹精油，擦傢具、拖地、噴在磁磚縫縫。

*塗在肌膚之前要先進行過敏性測試，建議塗在手肘內側觀察30分鐘，沒有過敏反應再使用。

茶樹精油稀釋比例

依下表液體容量和需要濃度，滴入茶樹精油：

(濃度\容量)	5ml	10ml	30ml
0.5%	0.5滴	1滴	3滴
1%	1滴	2滴	6滴
5%	5滴	10滴	30滴

更詳細的茶樹精油稀釋比例可以參考《精油濃度換算表》

四、YOYO老師獨家茶樹精油配方

抗菌修護：茶樹精油1滴+薰衣草精油1滴
好好呼吸：茶樹精油1滴+尤加利精油1滴+檸檬草精油1滴
嫩白淨化：茶樹精油1滴+檸檬精油1滴+橙花原精5ml
肌膚保濕：薰衣草精油10滴+茶樹精油5滴+薄荷精油5滴+荷荷芭油20ml

五、茶樹精油禁忌與副作用

不能大量直接塗抹

雖然茶樹精油很溫和，但長期、大量直接塗抹在肌膚仍會造成傷害；建議用無菌棉棒沾茶樹精油、局部塗抹就好。

孕婦先不要用

懷孕1~6個月不要用精油，孕期7個月後先諮詢主治醫師或芳療師、依身體狀況決定，並稀釋成1~2%的低濃度茶樹精油。

貓咪、狗狗不能塗抹

不能把茶樹精油直接塗抹貓咪、狗狗身上，只能加入寵物洗毛精、沐浴乳，或是在通風空間擴香茶樹精油。

六、如何保存茶樹精油？

保存茶樹精油要用玻璃瓶密封好、放在遮光好的乾燥陰涼處，來隔絕陽光、空氣、水、高溫這些會破壞精油的因子。

不過，茶樹精油分子小、揮發快，即使是未開封、密封性好，還是會穿透瓶蓋揮發掉，所以建議購買茶樹精油時，要拿捏好時間，建議購買3年內可以用完的份量。

七、茶樹精油怎麼挑？

市售各品牌的茶樹精油品質不一、味道也都不同，想要挑選到安全、無毒、有效的茶樹精油，可以依循這些挑選法則：

國際有機認證（安全性）

有機認證代表產品沒有化學加工調製、農藥殘留、重金屬超標問題，也是安全性的保障。

容器的塑化劑檢測（安全性）

雖然市售精油都用玻璃瓶裝，但上蓋、滴塞仍是塑膠，精油長期接觸劣質塑膠原料會溶出塑化劑，所以選擇有通過塑化劑檢測的容器，才能確保免於塑化劑侵害。

滅菌率 99.9%（有效性）

茶樹精油功效是抗菌，選擇通過第三方公正單位檢測，多一道把關、確保有效性。

🏆 Bonnie House 有機茶樹精油

Bonnie House的茶樹精油萃取自澳洲原生品種茶樹，100公斤茶樹枝葉只能萃取出1公斤茶樹精油，擁有45種有機精油分子，保留純淨自然比例。

每年獲得雙國際有機認證（澳洲ACO、美國USDA）、通過澳洲藥物用品管理局(TGA)核准上市，並經過SGS第三方公正單位檢測滅菌率99.9%、塑化劑ALL PASS！

YOYO老師親赴澳洲精心挑選，帶回心目中最好的茶樹精油，並確保安全、有效，讓您用得更安心。